シックスパッド 効果

ロナウド様!シックスパッド(SIXPAD)の真の効果!!

ロナウド様!シックスパッド(SIXPAD)の真の効果!!

シックスパッド(SIXPAD) 効果

 

EMSトレーニングの最高峰にある“シックスパッド(SIXPAD)”。

 

EMSとは

 

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、

 

電気刺激を直接筋肉に与えることで筋肉を動かしトレーニングを行う機械のことです。

 

↓そんなシックスパッド(SIXPAD)について、あなたもこんなこと思いませんでしたか?

 

「本当にクリスティアーノ・ロナウドみたいな筋肉が付くの?」

 

「自宅で簡単に筋肉トレーニングって本当?」

 

「飽き症な私でもできるのかな?」

 

「タプタプなお腹をなんとかしたい!」

 

って最初は思いますよね^^

 

そこでそんな疑問を解消するべく、

 

シックスパッド(SIXPAD))の効果についてまとめましたので、最後までご覧くださいね^^

 

 

シックスパッド(SIXPAD)は張るだけでOK

 

シックスパッド(SIXPAD) 効果

 

シックスパッド(SIXPAD)の一番の魅力は“貼るだけ”ということです。

 

空いた隙間時間に簡単にトレーニングできます。

 

忙しいあなたにもピッタリの商品だと思います。

 

本当に面倒くさがりな人でも続けることができますね^^

 

効率的なトレーニングを実現

 

より効率的にトレーニングをするために、EMS理論から導き出された“20Hz”で筋肉を刺激することが重要です。

 

↓参考動画はこちらです。

 

 

どの周波数で刺激すると筋肉が一番強く収縮するかということですが、

 

20Hzで刺激すると張力が落ちずに一定に筋肉は力を発揮することができました。

 

ですが、もう少し高い周波数50Hzになりますと、最初大きな力は出るんですけれども、すぐに疲れてしまう。

 

もっと高い80Hzだと、大きな力は出るんですけれども、非常に疲れが早く起こってしまいます。

 

以上結果より、最終的には20Hzで刺激したときのほうが、他のどの周波数の刺激よりも効果が発揮できたのです。

 

1日1回23分のトレーニングでOK!!

 

↓クリックで拡大できます。

 

シックスパッド(SIXPAD) 効果

 

1日1回23分のトレーニングの詳細は@〜Cを行います。

 

トレーニング@

 

刺激と休止を繰り返し助走をつけるように鍛えていく。

 

トレーニングA

 

2つの波形を組み合わせ効率的なトレーニングを行う。

 

トレーニングB

 

波形の組み合わせ時間を変化させ運動強度を高めていく。

 

トレーニングC

 

筋肉の収縮が最大に高まり高強度で鍛えていく。

 

シックスパッド(SIXPAD)をお得に購入するには??

 

シックスパッド(SIXPAD) 効果

 

↓シックスパッド(SIXPAD)を購入するにはMTGの公式サイトから購入するのがおすすめです。

 

安心の1年品質保証
送料・代引き手数料無料
セット購入・定期購入でさらに割引がある

 

以上3つのポイントから公式サイトからの購入をおすすめします。

 

 

↓最後に!継続してクリスティアーノ・ロナウドみたいな筋肉を手に入れませんか?↓

 

 

 

 

 

 

もしあなたがシックスパッドを継続したら

 

もしあなたがシックスパッドを継続してトレーニングすることができたのなら、以下未来が期待できますよ。

 

●海やプールで人の視線を気にしないで遊ぶことができる

 

シックスパッド 太もも

 

●痩せて理想的な身体を手に入れて自分に自信が格段に持てるようになる

 

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●異性から積極的なアプローチが来るようになる

 

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●服選びにまったく困らなくなりオシャレが楽しくなる

 

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●健康になり、辛いダイエットをしない生活ができる

 

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などなど美しい未来に期待ができます^^

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。^^